¿Que tipo de almohada es más adecuada para dormir con ella entre las piernas?

Hola mi nombre es Esperanza y estoy acostumbrada a dormir de lado la mayoría del tiempo. El caso es que sufro de dolor lumbar bastante a menudo y estoy valorando comprar una almohada para dormir con ella entre las piernas. He visto que existen , pero no tengo muy claro cual es la forma idónea. He visto que las hay con forma de corazón y con forma de reloj de arena. ¿Que opináis?