MariaFernanda Madrazo ha preguntado hace 4 años
acostumbro dormir boca arriba y de lado, entreno cada día entre 2-3 horas y doy clases de diferentes cosas. Peso 55kg y mido 1.68cm, jesus de antemano agradezco tu atención. Estoy en una situación crítica, llevo 1 año en un colchón Hövag de IKEA de muelles con sacos independientes, porque era como dormir sobre el suelo, problemas de adormecimiento o hinchazón por mala circulación y dolores intensos de columna. Entiendo que la combinación de colchón, somier o base y almohada son importantes. ¿Me podrías aconsejar por favor? He leído mucho y aún así me siento perdida. Por practicidad y por rescatar la última inversión en mi colchón actual, soy deportista, tengo escoliosis. Cambie un colchón que tenía una capa viscolastica de 6cm, tengo lesionado el hombro por el colchón y a pesar de que es suave me despierto con rigidez muscular
@jesus aprecio y valoro mucho tu pronta respuesta y la información que me das.
La base de cama actual es de tiras/vigas de madera de pino de 5cm de ancho, con espacios de 8cm entre ellas y algunas otras con separación de 6cm (por diseño) y colocadas de manera vertical (vs lo habitual que es horizontal). La base no tiene valor para mi, estoy dispuesta a invertir en mi salud y seguir tus sugerencias al pie de la letra. He revisado el link que me enviaste. Intuyo que una inversión más inteligente sería la base zenit y un colchón que resuelva de raíz mis dolores.. Quedo atenta a tus comentarios y sugerencias. Nuevamente muchas gracias. MariaFernanda Madrazo
@Maria Fernanda, un somier con plataformas basculantes y un colchón suave resultará un gran alivio. En látex natural como los modelos Mozart y Miramar con el bloque de 20 cm y el colchón Natural Art-40, en una combinación de dos tipos de látex. Suaves, muy adaptables, elásticos, sin presión pero con el apoyo perfecto para mantener la columna con sus curvas naturales cuando estés boca arriba y recta cuando estés de lado, más transpirables que cualquier otro tipo de espumas. Los dos primeros son el mismo colchón con diferente funda, desenfundable. El último es sin cremallera. Un saludo